Kiitollisuuskoulu (aloitus 15.1.2024)

mennessä | | 0 Kommenttia

Tämä kurssi on päättynyt .

Tietoa kurssista

Tervetuloa mukaan!

Viikko 1: Mitä kiitollisuus on ja miksi se kannattaa

Mitä kiitollisuus on?

Miksi kannattaa olla kiitollinen?

Viikko 2: Miten ja mistä olla kiitollinen

Miten voi olla kiitollinen?

Mistä kaikesta voi olla kiitollinen?

Viikko 3: Kiitollisuuden kerryttäminen

Kiitollisuusinterventiot

Metsäharjoitus ja kiitollisuusmeditaatio

Viikko 4: Esteitä kiitollisuudelle

Miksi kiitollisuuden tunteminen voi olla vaikeaa?

Mitkä asiat vaikeuttavat kiitollisuuden tuntemista?

Viikko 5: Kiitollisena kaiken keskellä

Kiitollisena elämän haasteissa

Lopuksi

Kiitos ja pientä ekstraa

Course Information

Arvioitu aika: Kurssi kestää viisi viikkoa ja pääsy materiaaleihin säilyy viisi kuukautta

Kurssi ohjaajat

Author

Author

Lähetä kommentti Peruuta vastaus