Kiitollisuuskoulu (aloitus 4.3.2024)

mennessä | | 1 Kommentti

Tämä kurssi on päättynyt .

Tietoa kurssista

Tervetuloa mukaan!

Viikko 1: Mitä kiitollisuus on ja miksi se kannattaa

Mitä kiitollisuus on?

Miksi kannattaa olla kiitollinen?

Viikko 2: Miten ja mistä olla kiitollinen

Miten voi olla kiitollinen?

Mistä kaikesta voi olla kiitollinen?

Viikko 3: Kiitollisuuden kerryttäminen

Kiitollisuusinterventiot

Metsäharjoitus ja kiitollisuusmeditaatio

Viikko 4: Esteitä kiitollisuudelle

Miksi kiitollisuuden tunteminen voi olla vaikeaa?

Mitkä asiat vaikeuttavat kiitollisuuden tuntemista?

Viikko 5: Kiitollisena kaiken keskellä

Kiitollisena elämän haasteissa

Lopuksi

Kiitos ja pientä ekstraa

Course Information

Arvioitu aika: Kurssi kestää viisi viikkoa ja pääsy materiaaleihin säilyy viisi kuukautta

Kurssi ohjaajat

Author

Author

Kurssin ilmoittautumisaika päättyi 08/25/2021.

1 Kommentti

Birgitta Kokkonen 22 heinäkuun, 2024 klo 07:11

Hei, kiitos paljon teille, täällä opettelen pikkuhiljaa, opin ja edistyn. Tämä oli unohduksessa, sekä en pystynyt keskittymään ja etenemään, nyt on aika oikea, saako näihin tallenteisiin lisäaikaa, tilaan teiltä lisää mutta en ole vielä valmis.

Kiitollisuudella Birgitta
Vastaa

Lähetä kommentti Peruuta vastaus